Archives de catégorie : Ménopause

Omega 3, omega 6 et ménopause: L’avis du Docteur J.P. Ruasse

Le Docteur Jean-Pierre Ruasse, médecin nutritionniste reconnu, auteur de nombreux livres en nutrition/diététique et homéopathie, nous parle des bienfaits des oméga 3 et des oméga 6 pour diminuer les effets néfastes de la ménopause, dans un article « Equilibre féminin » du … Continuer la lecture

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Les Fleurs de Bach et la ménopause

La ménopause est une période de grands changements pour la femme. Chaque femme la vit a sa manière avec plus ou moins de lassitude, d’inconfort ou de stress. Les Fleurs de Bach, qui permettent de gérer les émotions au quotidien, … Continuer la lecture

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Les hormones des plantes

Hormonothérapie et progestérone naturelle Le cycle féminin, dans toute sa complexité, est régulé par des hormones de type oestrogènes et progestérone. Ces hormones sexuelles féminines jouent des rôles clés dans des fonctions propres à la femme, intervenant notamment dans la … Continuer la lecture

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Les Acides Gras Essentiels et la Ménopause

L’association d’acides gras essentiels Omega 3 et Omega 6 dans le syndrome prémenstruel et la ménopause. Juste avant ou pendant les règles mais aussi à la période de pré-ménopause, la femme subit une suite de  tensions psychologiques et physiques : c’est … Continuer la lecture

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